Долгожданный и волнительный этап - открытие протокола и подготовка к переносу эмбриона
Как меняется жизнь женщины в этот период?
При вступлении в гормональный протокол необходимо вести образ жизни уже беременной женщины.
Самое важное - прием препаратов строго согласно протоколу
Пропуск даже одной таблетки может крайне пагубно сказаться на ходе программы, вплоть до гормонального сбоя и риска срыва беременности. Лучше всего ставить себе будильник, чтобы точно не забыть приём препарата.
Важно скорректировать своё питание. Рацион должен быть сбалансированным. Желательно 5-разовое питание умеренными порциями. После переноса эмбрионов всегда рекомендуется иметь с собой перекус (орехи, хлебцы, яблоко и т.д.)
Желаем всем, кто к этому идёт, наступления благополучной беременности!
Как меняется жизнь женщины в этот период?
При вступлении в гормональный протокол необходимо вести образ жизни уже беременной женщины.
Самое важное - прием препаратов строго согласно протоколу
Пропуск даже одной таблетки может крайне пагубно сказаться на ходе программы, вплоть до гормонального сбоя и риска срыва беременности. Лучше всего ставить себе будильник, чтобы точно не забыть приём препарата.
Важно скорректировать своё питание. Рацион должен быть сбалансированным. Желательно 5-разовое питание умеренными порциями. После переноса эмбрионов всегда рекомендуется иметь с собой перекус (орехи, хлебцы, яблоко и т.д.)
- по утрам лучшее решение - полезные жиры. Сюда входят такие продукты, как авокадо, печень трески, тунец, бутерброд со сливочным маслом или кусочком сала и т.д.
- в рационе необходим белок (мясо, рыба, морепродукты)
- исключаем фастфуд, копчёное, сильно жирное и жареное
- кофе минимизируем до 1 чашки в первой половине дня
- питьевой режим — крайне важный фактор, необходимо выпивать 2,5л простой воды в день, посколько гормональные препараты могут влиять на гемостаз крови.
- исключаем спорт, половую жизнь, поднятие тяжестей.
- необходимо больше отдыхать, но небольшие пешие прогулки по хорошей погоде также очень положительны.
- если вы суррогатная мама, то о любых изменениях в организме необходимо сообщать куратору, в том числе если заболел кто-то из членов семьи.
- необходимо минимизировать массовые скопления людей, торговые центры и т.д. в виду высокого риска заражения вирусной инфекцией
Желаем всем, кто к этому идёт, наступления благополучной беременности!
